التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2020

هل أنت سعيد في حياتك؟

هل انت سعيد في هذه اللحظة ؟ ما مقدار السعادة التي تشعر بها في حياتك اليومية مقابل التعاسة؟ اسأل نفسك هذا السؤال كل يوم ، "هل أنا سعيد الآن؟" إذا اكتشفت أنك لست كذلك ، فكر ما  هي السعادة بالنسبة لك؟ ابدأ بسؤال نفسك ماذا يعني لك ان تكون سعيدًا. إذا كنت سعيدًا ، كيف ستشعر؟  ما أسعد لحظات حياتك وما سببها؟ لأن هذا السؤال ​​هو في الواقع أحد أهم الأسئلة في الحياة. وبمجرد أن تصل إلى النقطة التي تبدأ فيها البحث عن إجابة – ستكون نقطة البداية لطريق السعادة والتغير في حياتك.   وإذا كنت غير سعيد ، ما الذي يمنعك من ان تكون سعيدا؟ تخيل انك تستيقط   كل صباح مع شعور عميق بالهدوء والتوازن ، وتتطلع إلى كل الأشياء الجميلة التي سيجلبها هذا اليوم الجديد. وكذلك كل يوم لبقية حياتك. هل تعتقد أن هذا ليس واقعيا؟. تأتي السعادة من داخلك ، عندما يكون عقلك خاليًا من القلق والتفكير. لهذا السبب ترتبط السعادة بالهدوء الداخلي. عندما يكون العقل هادئًا ، ينشأ راحة البال. كما أن التأمل وإسكات العقل   من التفكير السلبي تجلب الهدوء الداخلي والسعادة. عندما يخبرك شخص ما بشيء سيء ، هل تشعر بع

سمبوسة مقرمشة ولذيذة

السمبوسه  هو طبق مقلي أو مخبوز لذيذ الطعم ، يحظى بشعبية كبيرة .فاذا  لم تجرب قط عمل  سمبوسة في المنزل من قبل ، أعتقد أن الوقت قد حان للاعدادها حتما ستكون افضل  سمبوسة ستعدها في المنزل!اتبع  التعليمات خطوة بخطوة، حتى تتعلم كيف تصنع عجينة السمبوسة ،و حشوه وستنجح باذن الله الخطوة الاولي : نبدا بعجينة السمبوسة 2ك دقيق متعدد الاستخدام 3ملعقة كبيرة زيت ملعقة صغيرة ملح 1كوب ماء دافئ 3ملاعق كبيرة نشاء نخلط جميع مكونات  العجينه في وعاء ما عدا الماء نفركها مع بعض جيدا وبعد ذلك نضيف الماء ونعجنها جيدا ( يجب أن يكون قوام العجين متماسكا )ويقسم الي كرات صغيرة ويغضي العجين بقطعة قماش مبللة ويترك  لنصف ساعة  جانباً أثناء عمل الحشوة. الخطوة الثانيه: مكونات حشو السمبوسه 1/2 كيلو لحمة مفرومه 1 بصل متوسط مفروم 1 ملعقة صغيرة  فلفل اسود 1ملعقة صغيرة ملح 2ملعقة كبيرة زيت 1 بيض مسلوق (اختياري) بقدونس مفروم  طريقة حشو السمبوسة نضع اللحم المفروم في مقلاة علي النار الي ان يتغير لونه ونضيف بعد ه البصل المفروم  ونتابع التقليب حتي يذبل ويستوي اللحم ونضيف ملح وفلف

وصفات من الطبيعة مجربة للالتهاب الحلق

تشتهر الكثير من مكونات المطبخ بخصائصها القوية المضادة للبكتيريا والفيروسات ويمكن أن تساعدك في مكافحة الالتهابات وتعزيز مناعتك وتقويتها من الداخل.  واليكم منها . العسل "العسل من أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا ،و يعمل على تخفيف الألم و تقليل الالتهاب. مزج العسل مع الشاي أو تناوله بمفرده علاج منزلي شائع لالتهاب الحلق. وجدت إحدى الدراسات أن العسل أكثر فعالية في تخفيف السعال فإذا كنت تعاني من السعال والتهاب الحلق ، فقد يكون العسل بمثابة علاج ناجع له. اخلطي ملعقتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي وقلبه جيدًاو اشربه عدة مرات في اليوم حسب الحاجه. ومع ذلك ، يحذر الدكتور الثلاثة ، "لا ينبغي أن يعطى العسل للرضع تحت سن الثالثة . الغرغرة بالماء المالح الغرغرة بالماء المالح هي علاج طبيعي معروف للتخلص من التهاب الحلق. ويساعد الملح على تقليل التورم عن طريق سحب الماء من أنسجة الحلق والحفاظ على نظافتة. ويقتل البكتيريا في الحلق. امزج كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح وقلبه ليذوب. وتغرغر به لمدة 30 ثانيةمرة ي

تطبيقات تعليمية مفيدة لطفلك

قد يكون من الصعب عليك   ملئ فراغ   اطفالك     بما  هو مفيد خاصة اثناء الإجازات المدرسية .تعتبر التطبيقات التعليمية طريقة رائعة وممتعة لإبقائهم مشغولين بشئ مفيد. لحسن الحظ ، هناك الكثير من التطبيقات   المجانية للأطفال التي يمكن لأطفالك اللعب بها عندما يشعرون بالملل .  واليكم منها:-   Arabic Alif Ba Ta for Kids   تطبيق   مجاني رائعً   للأطفال للإستكشاف وتعلم الحروف الابجدية . مع الألعاب   ، و هنالك مجموعة كبيرة من المحتويات التي يزيد من   تفاعل الأطفال. مناسب للاطفال الحضانة .   CoolmathGames يتميز هذا التطبيق بأنشطة والعاب   رياضيات   وهو يعمل علي تدريبك العمليات الحسابية بالمرح والألعاب ولا تحتوي علي عنف و يحتوي علي كثير من التحديات التي ستجعلك انك تنسي انك تحل مسائل حسابية.! مناسب عمر 13سنة وما فوق Fish School تقدم تطبيق مدرسة الأسماك لطفلك في مرحلة الحضانه   مفاهيم مهمة مثل الحروف والأرقام والأشكال والألوان والمزيد. تتميز بالألوان الزاهية ، ويمكن لطفلك جعل الأسماك تسبح وتفعل أشياء مضحكة بلمسة بسيطة وسحب. فازت   مدرسة الأسماك بالجائزة الذهبية لاختيار الوال